Milkshake protéiné bio à la framboise

Milkshake protéiné bio à la framboise

Nous vous proposons une idée simple, rapide et rafraîchissante de milkshake protéiné bio à la Whey.

Bonjour les Alter’O’Fil !

Au détour d’une randonnée en forêt de montagne,  nous avons eu le plaisir de trouver de délicieuses framboises, un fruit de saison naturel et bio. idéal pour un milkshake protéiné, frais et fruité !
C’est donc naturellement que nous avons eu l’idée de partager avec vous cette rafraîchissante recette de milkshake protéiné bio.
Rien de tel pour profiter de ces délicieux fruits de saison, tout en ayant un bon apport en protéines.

Cookies au chocolat protéine bio Alter Nutrition

Cookies au chocolat protéine bio Alter Nutrition

La protéine bio Alter Nutrition comme ingrédient dans cette recette de cookies protéinés aux chocolat.

Bonjour les Alter’O’Fil !
Aujourd’hui nous avons le plaisir de partager avec vous une recette très simple à réaliser, parfaite pour accompagner un café ou un thé glacé au goûter. La preuve que l’on peut avoir son apport en protéine tout en se faisant plaisir !

Cette recette de cookies à la protéine bio nous a été fournie par un de nos aimables clients consommateur : un grand merci à Alexandre B!

Glace vanille aux proteines bio

Glace vanille aux proteines bio

Une recette rapide, facile et délicieuse de glace à la vanille maison aux proteines bio.

Bonjour les Alter’O’fil !

L’été est enfin arrivé!
On en profite pour faire du sport à l’extérieur, se régaler de délicieux fruits de saison et prendre un bon bain de soleil…
Et pour que l’été soit parfait, il ne manque plus qu’une rafraîchissante  recette de glace aux proteines bio, n’est-ce pas?

Nous l’avons testée pour vous…et c’est un vrai délice !!
Très facile à réaliser, vous allez faire des heureux tout en faisant le plein de protéines, idéal pour un cheatmeal.

Barres de céréales chocolat whey protein bio

Barres de céréales chocolat whey protein bio

Découvrez cette recette facile, gourmande et délicieuse de barres céréales protéinées à la whey protein bio !

Bonjour les Alter’O’fil !
Faire ses barres de céréales soi-même ? Vous vous dites que c’est trop compliqué … ou trop long à faire … rien de plus simple !!
C’est la recette que l’on vous propose de tester aujourd’hui. Elle est vraiment très facile et surtout très rapide ! Et bien entendu savoureusement enrichies avec de la whey protein bio !
Pour cette recette, qui vous fera environ une dizaine de barres céréales, nous avons utilisé des mueslis croustillants au chocolat bio.

Quiche épinards, brebis et protéine en poudre bio

Quiche épinards, brebis et protéine en poudre bio

Nous vous proposons cette semaine une recette salée et (très) gourmande de quiche aux épinards, fromage de brebis et protéine en poudre bio Alter Nutrition.

Bonjour les Alter-O-Fil !

Aujourd’hui pourquoi pas tester une recette salée histoire de varier un peu les plaisirs ?

Nous vous  proposons cette délicieuse quiche aux épinards agrémentée de fromage de brebis et enrichie à la protéine en poudre bio qui convient aux végétariens.
Et bien sûr comme à chaque fois nous privilégions toujours des produits de saison, les petits producteurs de nos régions et bien évidemment l’agriculture biologique !

Cette recette est vraiment très facile et très rapide à réaliser, en plus d’être un vrai régal !

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