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10 janvier 2018 - Recettes / sucrées

Brownie au chocolat vegan à la protéine de riz Bio

Qui veut du brownie au chocolat vegan à la protéine de riz Bio ?

Aujourd’hui c’est avec beaucoup de plaisir qu’on partage avec vous une recette de Aissé une de nos clientes! Elle nous propose un délicieux brownie au chocolat vegan à la protéine de riz Bio sans gluten. Une recette vraiment très gourmand et comme d’habitude enrichis en protéine Bio!

Un grand merci à elle!( Facebook : Aïssé Pole & Fitness-Instagram : @aisse_polefitness)

 

Si vous aussi, vous voulez partager vos recettes avec nous, n’hésitez pas 😉

brownie au chocolat vegan à la protéine de riz Bio

Les ingrédients : 

  • 150 g de chocolat 70%
  • 75 g de noix concassées
  • 250 g de haricots rouges précuits
  • 3 bananes
  • 4 cuillère à soupe de protéine de riz  Alter Nutrition
  • 2 cuillère à soupe de lait de soja
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre

La recette :

  • Préchauffer le four à 180 degrés.
  • Faire fondre le chocolat au bain marie.
  • Mixer les bananes et les haricots rouges.
  • Ajouter la protéine de riz, le lait de soja, le bicarbonate de soude, la cannelle, les noix et le chocolat fondu. Mélanger le tout.
  • Laisser cuire 40 mins.

Une recette ultra facile et délicieuse qui plaira au petits…et surtout aux grands gourmands que nous sommes!

Et bonne dégustation!

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