Graines de chia bio 200g

Besoin de faire le plein d’énergie et d’oméga-3 ? Nos graines de chia bio sont parfaites pour vous !

Nous avons rigoureusement sélectionnés ces graines de chia bio pour leur qualités nutritionnelles. Elles seront vos alliés au petit déjeuner ou en-cas healthy.

Ces nombreux bienfaits vont vous convaincre ! Riche en calcium, en Oméga-3, en protéines, fer et en fibres, la graine de chia est le super-aliment à avoir dans sa cuisine ! 

 

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8,99

Principaux avantages

Riche en fibres
contribue à augmenter la sensation de satiété.
Représentation source de calcium.Riche en calcium
il est nécessaire au maintien d'une ossature normale.
Représentation source d'Oméga-3.Riche en Oméga-3 
l'acide alpha-linolénique (ALA) contribue au maintien d'une cholestérolémie normale(1)
Riche en protéines
Contribue au maintien et au développement de la masse musculaire.
 

Ce qui fait leur différence :

Riche en oméga-3.
Riche en fibres.
Riche en calcium. 
Ne contient pas de gluten.
Sans additifs, sans édulcorants ni conservateurs.
 

Convient particulièrement bien

VÉGETARIENS / FLEXITARIENS
SPORTIFS
SÉNIORS
VEGAN
BIEN-ÊTRE & ÉQUILIBRE

En détails

Les graines miraculeuses 

Petites mais puissantes ! En effet, les graines de chia sont de véritables merveilles nutritives. Elles sont faciles à intégrer dans votre alimentation et sans goût prononcé ! Idéale pour vos salades, vos gâteaux ou votre pudding. Les essayer c'est les adopter ! 

Qui dit super-aliments, dit super pouvoirs.

    • Riche en oméga-3 : l'acide alpha-linolénique (ALA) contribue au maintien d'une cholestérolémie normale.
    • Riche en fibres : contribue à une digestion normale. 
    • Riche en calcium : contribue à une fonction musculaire normale. 
    • Pouvoir rassasiant.

Le saviez-vous ? Un secret de beauté 

Les graines de chia sont excellentes pour nourrir votre peau. Grâce à sa richesse en oméga-3, elles permettent de régénérer les tissus de la peau. De plus, les protéines présentent permettent d'assouplir et de donner une meilleure élasticité à votre peau. 

Simple et rapide à consommer

COMPOSITION

Ingrédient :

graines de chia*. *Ingrédient issu de l’agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles moyennes

pour 100 g
Energie1957 kJ / 475 kca
Matières Grasses33,3 g
dont : – acides gras saturés3,2 g
Glucides2,3 g
dont : – sucres0,5 g
Fibres alimentaires39,9 g
Protéines22,0 g
Sel0,0 g
Oméga 3 (ALA)18,5 g

 

 

En mg pour 100 g% VNR**
Calcium631 mg79 % VNR**
Fer7,72 mg55 % VNR**
Zinc4,58 mg45,80% VNR**
Manganèse2,72 mg136% VNR**

**Valeurs nutritionnelles de référence pour un adulte (8400 KJ / 2000 kcal)

CONSEILS D'UTILISATION

Combien ?

1 dose de 10 g soit 1 à 2 cuillères à café par jour suffisent à vous fournir l’intégralité des nutriments.

Comment ?

Faîtes gonfler vos graines de chia dans une boisson végétale ou du lait pendant au moins 3 heures et dégustez-le en porridge agrémenté de votre topping préféré. Ou simplement incorporez-les dans vos recettes préférées. L’idéal est de faire gonfler les graines pour bénéficier de tous leur bienfaits.

Quand ?

Le matin pour être en forme et bien se nourrir jusqu’au déjeuner. En dessert avec votre yaourt, votre mousse au chocolat ou en en-cas dans vos gâteaux préférés.

Idée conso

Ajoutez environ 2 cuillères à café dans une boisson végétale riz – noisette. Laissez gonfler au moins 3 heures. (L’idéal est de préparer cette recette la veille pour le matin.) Sortez votre préparation du réfrigérateur, puis parsemez votre lait avec des noix de coco râpées, des pépites de chocolats noir, 1 poignée d’amandes, et des fruits secs, bref régalez-vous !

Simple et rapide à consommer

FAQ

INFO PRODUIT

Alter Nutrition met un point d’honneur à ce que 100 % de ses approvisionnements soient d’origine UE depuis le champs jusqu’au paquet. 

Nous sommes certifiés BIO par l’organisme de certification Alpes Contrôles (FR-BIO-15) qui nous audite deux fois par an pour contrôler la qualité Bio de nos produits.

Nos graines de chia bénéficient de 18 mois de date d’utilisation optimale à partir de la date de fabrication.

Vous ne trouverez pas d’autres allergènes dans nos produits que ceux listés dans les ingrédients et dans l’encadré « important ».

INFOS LIVRAISON

Pour connaître nos délais et CGV veuillez cliquer ici.  (lien vers page Livraison et CGV) En règle générale, nous livrons le jour même toutes les commandes effectuées avant 12h, du lundi au vendredi hors jours fériés. Dans tous les cas, nous nous engageons à traiter votre commande dans les 24h (jours ouvrés uniquement). Les délais d’acheminement varient en fonction du mode d’envoi choisi.

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  1. Romain PETIT (client confirmé)

    Produits de qualité et très bon pour la santé

    • L’équipe Alter Nutrition (store manager)

      Merci Romain d’avoir pris le temps de nous faire part de votre avis !

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