brownie au chocolat vegan à la protéine de riz Bio

Brownie au chocolat vegan à la protéine de riz Bio

Qui veut du brownie au chocolat vegan à la protéine de riz Bio ?

Aujourd'hui c'est avec beaucoup de plaisir qu'on partage avec vous une recette de Aissé une de nos clientes! Elle nous propose un délicieux brownie au chocolat vegan à la protéine de riz Bio sans gluten. Une recette  très gourmande, ultra simple à réaliser et comme d'habitude enrichis en protéine Bio!

Un grand merci à elle! Retrouvez la sur Facebook : Aïssé Pole & Fitness et Instagram : @aisse_polefitness.

N'hésitez pas si vous aussi, vous voulez partager vos recettes avec nous!

Voici la liste des ingrédients qu'il vous faut pour réaliser cette recette:

Ingrédients : 
  • 150 g de chocolat 70%
  • 75 g de noix concassées 
  • 250 g de haricots rouges précuits 
  • 3 bananes 
  • 4 cuillère à soupe de protéine de riz  Alter Nutrition 
  • 2 cuillère à soupe de lait de soja
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre 
Recette :
  • Préchauffer le four à 180 degrés. 
  • Faire fondre le chocolat au bain marie. 
  • Mixer les bananes et les haricots rouges. 
  • Ajouter la protéine de riz, le lait de soja, le bicarbonate de soude, la cannelle, les noix et le chocolat fondu. Mélanger le tout.
  • Laisser cuire 40 mins. 

Une recette ultra facile et délicieuse qui plaira au petits...et surtout aux grands gourmands que nous sommes!

Et bonne dégustation!

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